第180章180.这才是典狱长(7000字求票票)
刘秀有注意到,常规赛打到现在,虽然体重没什么变化,控制得很好,他的身体线条要比训练营开始前明显多了。
可如果真弄到了高级灵活性+1,线条又得给吃回去?
而且这吨位……人小铁匠和提麦,现在也就他这体重。
看看一身腱子肉的韦德,后来俩半月板都摘了,有很大一部分原因就是因为大体重。
但也不是不可以。
有模拟训练模式的机能修复模式,损耗性、积累性伤病,他基本不用担心。
只是体重变大,对体力的消耗也会变大。
‘到时候得到了再说,也不是非得增重不是,有需要就增重,没必要就算了,灵活性提升肯定是好事。’
这种事情,刘秀向来不愁……
好好热身,身体完全活动开,一会儿才能更好的学习乔老板的背打。
……
乔丹比刘秀预料的要来得更早。
他想的是早点来,把身体活动开,别在一菜鸟身上丢脸。
刚退役一年不到,他状况还可以,他自信,哪怕是科比来和他单挑,他都能打得有来有回。
至于为什么想的是单挑……
不过他来的时候,看到刘秀已经在器械区热身。
那热身的细致程度,乔丹想到了过去两个赛季的他自己……
这几天,他有意的去了解,确定了一件事,刘秀是真的懒。
但热身这一块居然这么的认真仔细。
真是一个特别的菜鸟。
等对方做完一项热身环节,乔丹才打招呼示意自己来了。
寒暄了一下,乔丹自顾自的热身去了。
刘秀热身完毕后,看到乔丹的热身进度,好像还需要好一阵。
教个背打技巧而已,需要这么全面的热身?
有点困惑,但刘秀没有多想,先撸铁吧,免得身体凉下来。
见刘秀去练力量去了,乔丹想起了巴克利吐槽的一件事——刘秀打活塞队之前太兴奋跑去撸铁。
这事有个前传,刘秀进入NBA第一场比赛和活塞队来了场十几人大混战。
乔丹听着活塞队球员被刘秀揍,很高兴。
可这是啥习惯?
乔丹问道:“别怪我没提醒你,今天没学到让我满意,你可别想休息。”
刘秀应道:“我知道,我只是活动一下身体,今天没学好我也不会想休息。”
“?”
撸铁+这话,几个意思?
……
到了下午两点半,乔丹热身完毕,看着似乎是撸铁撸累了的刘秀在吃东西,乔丹拳头紧巴了一下。
刘秀感受到杀气,问道:“迈克尔,你要不要尝尝。”
“训练了!”
“好!”
刘秀把最后一块红糖糍粑塞进嘴里,别说,系统升级了奖励库之后,新增的东西确实更好吃了。
“迈克尔,从哪个部分开始练?”刘秀很兴奋。
乔丹版背打!
“从我们单挑开始。”
“单挑?”
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