第356章
12月19号,早上7点,刘秀准点醒来,系统提示映入眼帘。
“已执行无球跑位急停接球投篮模拟训练3小时,已执行三分投篮基本功模拟训练1小时,已执行中距离投篮基本功模拟训练1小时,已执行手套流防守模拟训练1小时16分钟……”
没立刻提取,刘秀看着身旁睡得正香的枕边人,他感觉很特别。
之前也有女人睡在他的身旁,但从不是在他家里的床上。
但他感觉很好,很安稳。
他小心翼翼的起身,去卫生间,洗澡的时候咬着毛巾提取了模拟训练成果。
和平常提取完模拟训练成果后提示‘继续努力’不同,新的系统提示来了!
“恭喜宿主,急停接球投篮已达到NBA合格水平,急停接球投篮评价提升至60。”
“恭喜宿主,急停基本功提升至80(优秀)。”
“恭喜宿主,急停跳投提升至70(良好)。”
“宿主能力评价:84,
运动能力:速度90,力量92,弹跳86,灵活性94,体力91。
基本功:三分72,中投84,上篮92,控球93,传球准度89,转身84,跨步69,翻身79,急停80……
技术:低位背打88,运球后投篮79,行进中加速上篮79,欧洲步69,后仰跳投69,节奏流突破79,体前变向突破81,急停跳投70,急停接球投篮60……”
感谢雷-阿伦老铁的持球和无球两项急停跳投训练方法!
急停接球投篮顺利达到合格水平,连带着急停跳投技术、急停跳投基本功本身都突破了当前的瓶颈达到了更高水平。
除了这个,“手套流”的单防中的压迫抢断脚步、单防对抗脚步进步也很快,反正从佩顿那边的‘治愈’反馈来看,进步肯定比佩顿预计的要快得多得多。
洗完澡出来,刘秀看到安妮-海瑟薇已经开始不穿衣服练瑜伽,原来他刚才醒来的时候,安妮-海瑟薇也已经醒了。
看到这一幕,他哪能忍得了,在安妮-海瑟薇惊呼声中,加入晨练……
此处省略3000字。
刘秀洗了第二次澡,这次是两人一起。
安妮-海瑟薇凶巴巴的说道:“你今天还要比赛!”
刘秀应道:“没事,勇士队幼儿园还没毕业,等他们上了小学了,才能成为我心目中的对手。”
安妮-海瑟薇决定今天就开始学中文,男友有时候说的东西她听不懂!
……
从卧室出来的时候都已经8点多了,刘秀和安妮-海瑟薇下楼的时候感受到了妹妹的怒火。
卿儿叉着腰站在餐桌旁:“哥哥,安妮,你们起床也太晚了!”
昨晚卿儿跟着她爸妈回她们家睡觉,大早上的过来做了早餐,帮着大姑、姑爷带侄子侄女,结果倒霉哥哥和嫂子居然那么晚了才起床
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