第602章602.被超了!
冷静如雷-阿伦,这一刻都握紧了拳头。
刘秀立马得到反馈,治愈值+62,罕见的对雷-阿伦的高度治愈。
看到雷-阿伦沉下来的脸,刘秀找补一下:“咳咳,偶尔还是会有犯规过多不得不长时间坐冷板凳的情况,我们作为职业球员,应该做好应对各种突发情况的准备。”
雷-阿伦闷哼一口气,忍了,直接进入训练讲解:“这项训练其实很简单,首先是耐心,如果上场后是以无球进攻为主,那么一开始就不能以跑出投篮机会为目的进行跑位,而是要主动带着防守你的对手远离对方需要进行夹击的区域,好好的牵制防守。
耐心,冷静,这对于一名投手来说非常重要,在此基础上,想办法快速进入状态,这也很简单,多跑动,但要注意,因为休息太久后上场,肌肉关节可能凉了,所以跑动的时候不要着急甩开对手,这就回到了我之前说的,牵制……”
雷-阿伦进入讲解状态,刘秀也迅速进入学习状态。
这个,没有触发大魔法师的学习模式,刘秀觉得这属于比赛习惯,而不是技术或基本功。
但对于成为一个优秀的投手来说,这些小习惯、小细节非常重要。
雷-阿伦教刘秀的时候,被无视的史蒂文森也在旁边认真听,雷-阿伦没有拒绝史蒂文森跟着学。
口头讲解结束后,雷-阿伦带着刘秀和史蒂文森去到隔壁的小训练场,开始教两人‘热身为目的的跑位’的细节,减少对未充分热身的关节和肌肉的压力、且在运动中激活这些关节和肌肉。
训练没什么难度,但雷-阿伦在这个方面都有如此深入的研究,刘秀很是佩服。
从一个全能型后卫,变成专注于跑位接球投篮的功能型后卫,其实比单一功能往全面走要更难。
前者得忘记自己会那些并不是特别擅长的能力,这得拥有无比强大的专注度才行。
今早的加练内容很无聊,雷-阿伦生气气了,故意的。
本来今天只是说明一下,然后带着刘秀练一练,之后就开始练跑位技巧,现在变成了40分钟时间全练这一项无聊的项目。
让雷-阿伦意外但又欣慰的是刘秀虽然嘴上有抱怨,但训练就没停下来,而且练得非常卖力。
这符合他对刘秀的认知,所以也算不上真的意外。
真正让雷-阿伦意外的是史蒂文森居然也坚持下来了。
这位新来的队友,性格差、天赋也算不上多好,但能成为强队管理层和教练们喜欢的球员,到处惹是生非但从来不愁合同,果然有他的优点,而且是非常突出的优点。
…
一组加练完成,刘秀一行三人回到主队训练场,正好,布帅来通知今早的球队会议推迟一个小时开始,教练组正在进行试训,让大家自己先练着
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